هل سبق لك الشعور بألم في أسنانك عند احتساء مشروبًا ساخنًا أو تناول أحد العصائر الباردة؟ في الغالب تكون حساسية الأسنان هي المسؤولة عن هذه الآلام، قد تفي العلاجات المنزلية بالغرض في كثير من الأوقات، ولكن الكشف عن السبب الكامن يمكن أن يساعد في علاج هذه المشكلة ويمنع ظهورها مرة أخرى، ففي هذا المقال دعنا نتعرف على حساسية الأسنان، أسبابها، مع التعرف على طرق الوقاية منها.
حساسية الأسنان
قد تحدث حساسية الأسنان كإزعَاج بسيط بالأسنان أو كعلامة مؤلمة تشير إلى مشكلة أكثر خطورة.
عادة يكون الشعور بالألم خلال أسنانك إلى لثتك، ويمكن أن يصل الوجع إلى رأسك؛ لهذا السبب يعبر بعض الأشخاص عن شعورهم عند تناول الأطعمة الباردة بمصطلح “تجميد الدماغ Brain freeze”.
هذه الحساسية الناتجة عن تناول ما هو بارد أو ساخن تحدث نتيجة تآكل الطبقة الخارجية الواقية للأسنان والتي تُعرف باسم طبقة المينا “Enamel”.
تآكل طبقة المينا يؤدي إلى كشف الطبقة أسفلها والتي تكون أكثر ليونة من المينا ويُطلق عليها اسم طبقة العاج “Dentine”، وهي الطبقة التي تسمح للحرارة والبرودة بتحفيز عصب الأسنان ومنه الشعور بالألم.
بالإضافة إلى الطبقة التي تغطي الجذر والتي تُعرف باسم الملاط “cementum” يمكن أن تنكشف نتيجة انحسار اللثة وتسبب حساسية الأسنان، وهذه من المشاكل الخطيرة التي يجب على الطبيب رؤيتها بشكل سريع.
أسباب حساسية الأسنان
لقد تداركنا أن السبب الرئيسي لحساسية الأسنان وعدم الراحة مع الحرارة والبرودة هو فقدان طبقة المينا الطبقة الواقية الخارجية للأسنان، فدعنا نتعرف على أسباب فقدان طبقة المينا الشائعة:
- عدم الاهتمام بنظافة الأسنان.
- استخدام منتجات قاسية للعناية بالأسنان مثل: غسول الفم المحتوي على الكحول أو معاجين الأسنان المبيضة أو تنظيف الأسنان بالفرشاة بقوة.
- تسوس الأسنان نتيجة تناول الأطعمة الحمضية كالسكريات والنشويات.
- طحن الأسنان “Teeth grinding”.
- عدوى بكتيرية تصيب الأسنان.
- تعرض الأسنان للإصابة كالكدمات أو انكسار بالأسنان.
- التدخين واستخدام منتجات التبغ يساهم في فقدان طبقة المينا.
- انحسار اللثة أو وجود أمراض بها.
- بعض أعمال الأسنان كالحشوات أو تركيب التيجان يتسبب في فقدان المينا.
إذا كان حساسية الأسنان نتيجة مشكلة كامنة مزمنة، فمن المحتمل أن يتكرر الألم عند تناول الأطعمة والمشروبات ما لم يتم تصحيح السبب الرئيسي
اقرأ أيضا: طربوش الأسنان؛ ما بين أنواعه والحالات التي تحتاجه
علاج حساسية الأسنان
يشمل علاج حساسية الأسنان طريقين وهما:
- العلاجات المنزلية:
العديد من العلاجات المنزلية يساهم في تخفيف حساسية الأسنان، ولكن بشكل مؤقت، فهي لا تعالج السبب الرئيسي، من ضمن هذه العلاجات:
- المضمضة بالمياه المالحة.
- غسول الفم أو جيل الكابسيسين.
- بعض الأدوية المضادة للالتهابات مثل: الإيبوبروفين، الأسيتامينوفين، والنابروكسين يمكنها أن تخفف من الألم أيضا.
- فرك الكركم أو الشاي الأخضر أو شطف الماء الدافئ بالعسل.
- زيارة طبيب الأسنان:
من المهم زيارة طبيب الأسنان لمعالجة حساسية الأسنان بشكل دائم، حيث يمكنه تحديد خطة علاجية تساعد في علاج المشكلة الأساسية المسببة للحساسية مع وصف:
- معجون أسنان للحساسية مناسب للحالة إذا لم يكن هناك علامات على تسوس الأسنان.
- إذا كان سبب الحساسية وجود تسوس بالأسنان فيقوم الطبيب بالإجراءات اللازمة وإزالة التسوس.
- جيل الفلورايد لما لديه من دور فعال في تقوية طبقة المينا.
- حشوات تساعد على تغطية الجذور إذا كانت مكشوفة.
- معاجين مزيلة للحساسية يتم الحصول عليها من الطبيب حيث لا تُستخدم مع فرشاة الأسنان.
- واقي الفم في حالة طحن الأسنان لحمايتها.
الوقاية من حساسية الأسنان
هناك بعض الطرق التي قد تساعدنا على الوقاية من حساسية الأسنان والتقليل من ضرر تآكل المينا منها:
- تغيير عاداتك اليومية كالاهتمام بالنظام الغذائي في تخفيف حساسية الأسنان والوقاية منها، في كثير من الأحيان يكون هذا التغيير أكثر فعّالية عند اعتماده مع علاجات أخرى.
- من المهم تغيير معجون الأسنان، فقد تم تصميم معاجين أسنان مخصصة لتقليل آلام الحساسية، قد يقترح عليك طبيب أسنانك المعجون المناسب.
- إذا كانت حساسية الأسنان ناتجة عن سوء نظافة الأسنان، أو أمراض اللثة، أو تسوس الأسنان، فعليك تغيير فرشة أسنانك واستبدالها بفرشاة جديدة لها شعيرات ناعمة، فهذا سيقلل من تهيج اللثة.
- عند القيام بتنظيف أسنانك قم بتحريك الفرشاة بلطف في حركات دائرية لمدة دقيقتين مع الحرص على وصول الفرشاة لجميع أسطح الأسنان من الداخل والخارج.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تضر بطبقة المينا قدر الإمكان مثل: المشروبات الغازية، القهوة، المخللات، الأطعمة السكرية، مع استبدالها بكميات خفيفة من الفواكه والخضراوات، أو الجبن واللبن والزبادي العادي.
اقرأ أيضا: التهاب اللثة.. المخاطر والعلاج و6 تعليمات أساسية لحماية اللثة
بعض الأسئلة الشائعة
- متى نقوم بزيارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من الحساسية الشديدة المتكررة مع تناول الطعام والشراب فيجب تحديد موعد مع طبيب الأسنان.
- هل ألم الأسنان يسبب ألم في الأذن والرأس؟
توجد علاقة تكاملية بين الأسنان والأنف والأذن والحنجرة، حيث جميعهم تربطهم مجموعة من الأعصاب والممرات والقنوات مما يسبب ألم في الأذن عند تواجد ألم بالأسنان.
- ما هو أسرع مسكن لآلام الأسنان؟
من أفضل المسكنات لآلام عصب الأسنان (في حالة عدم وجود أي مشاكل في الكلى، الكبد، القلب، أو ضغط الدم) مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل: الإيبوبروفين، أو النابروكسين.
- هل المضاد الحيوي يقلل من ألم الأسنان؟
يصف الأطباء المضاد الحيوي للأسنان لمنع انتشار البكتيريا خارج الفم أو لعلاج التهابات الفم، وبالتالي يقتصر دورها في القضاء على البكتيريا فقط، ولا تقلل من ألم الأسنان.
وبذلك نكون قد تداركنا بعض المعلومات عن حساسية الأسنان، وتوضيح أسباب حدوثها، مع ذكر بعض الطرق للوقاية منها، وعلاج الآلام الناتجة عنها، مع تذكر مدى أهمية الحفاظ على نظافة الأسنان فهي سبب مشترك في جميع المشاكل التي تصيب الأسنان، وتجاهل أسنانك يمكن أن يجعل الأمور أسوء.
References
https://www.healthline.com/health/tooth-sensitive-to-hot-and-cold
https://www.webmd.com/oral-health/tooth-sensitivity
https://www.medicalnewstoday.com/articles/all-my-teeth-hurt-suddenly#summary
